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名人和心理健康意识:打破耻辱

你并不孤单

我们的专业人员随时准备帮助您度过这个充满挑战的时期。


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心理健康影响我们生活的方方面面。从您对待他人和与他人互动的方式到工作效率和身体健康,良好的心理健康对于过上健康快乐的生活至关重要。然而,根据 国家心理健康研究所 (NIMH),美国五分之一的成年人患有某种类型的心理健康障碍。 

精神健康障碍或精神疾病被定义为影响情绪、思维和行为的各种状况。如果您自己经历过心理健康障碍或认识有心理健康障碍的人,您就会知道一个人的情绪、思维和随后的行为会受到多大的影响。患有精神疾病可能会令人难以忍受和痛苦。 

有帮助,就有希望。对于大多数人来说,在患有精神疾病的情况下,超越痛苦的美好生活似乎是不可能的,但重要的是要知道精神疾病是可以治愈的,而且许多人会继续重新找回快乐、平静的生活。 

如果您或您关心的人患有精神疾病, 凯发网站登录复苏医疗保健 是为你而来。通过我们自己专门的心理健康计划,Futures 致力于帮助所有向我们寻求心理健康障碍帮助的人找到他们需要的帮助。 

打破心理健康障碍的耻辱

患有精神健康障碍的最困难的方面之一是相关联的通常不真实的污名。这些耻辱不仅使许多人无法寻求他们真正需要的帮助,而且还增加了受害者的耻辱。反过来,这会使心理健康问题变得更糟。 

对于没有或从未有过精神疾病的人来说,他们可能很难同情有精神疾病的人。当涉及到心理健康问题时,他们似乎只是没有“明白”。这会使人们生病,并且当受苦的人不寻求帮助并且痛苦似乎无法承受时,还会导致生命损失。 

打破与精神健康障碍相关的耻辱感至关重要。这正在开始发生——一点一点。打破这种耻辱的一种方式是名人不仅谈论他们的心理健康问题,还谈论他们所爱的人的心理健康问题。 

达克·普雷斯科特 (Dak Prescott) 是最新发声的人之一。普雷斯科特是达拉斯牛仔队的四分卫。九月,普雷斯科特谈到了他自己与心理健康的斗争,特别是焦虑和抑郁。 

在他的兄弟杰斯自杀、他的母亲去世以及 冠状病毒病,普雷斯科特谈到了他的心理健康如何开始遭受抑郁和焦虑。在节目采访中“深入了解格雷厄姆·本辛格”, 他坦言,在他哥哥去世前的几天里,他是如何焦虑和沮丧的。然而,让普雷斯科特与众不同的是他寻求并获得了他需要的帮助。这不是很多人会发生的事情。

普雷斯科特在达拉斯牛仔队网站上谈到他哥哥的死、他母亲的死和 COVID 时说: 

“It 创造新的情绪——我以前从未感受过但显然处理过的情绪,”“我显然得到了我需要的帮助,并且对此非常开放。我认为这就是为什么我有幸克服了它,因为并非所有人都如此。”

他是对的,并不是所有人都像他一样幸运地获得了所需的帮助。 NIMH 报告说,美国每年约有 48,000 人死于自杀。这些数字令人震惊,仅代表日常生活中患有精神疾病的人的一小部分。 

普雷斯科特并不是唯一一个发声并努力打破围绕心理健康障碍的耻辱的名人。奥运金牌得主迈克尔·菲尔普斯 (Michael Phelps) 也直言自己与心理健康问题的斗争。获得23枚金牌的菲尔普斯谈新纪录片 黄金的重量 尽管取得了巨大的成功和成就,但运动员在其中谈论自己的心理健康问题。 

菲尔普斯说:“看到我并不孤单,真是太疯狂了,”他继续道。 “但这也让我感觉很好,因为还有其他人可以帮助理解‘不舒服也没关系’。

不正常也没关系。 

凯发网站登录可以提供帮助。 Futures 的心理健康计划提供富有同情心的循证住院治疗,以帮助与焦虑、抑郁、躁郁症和情绪状况作斗争的个人。 

不好也没关系

这句话不仅是正确的,而且不仅对自己而且对他人来说都必须接受。认为自己不可能“不好”、害怕寻求帮助、无法应对所有情况,这些都会给患有各种精神疾病的人带来耻辱。 

羞耻感通常与精神健康障碍有关,包括物质使用障碍 (SUD) 和酒精使用障碍 (AUD)。打破耻辱感并结束与精神健康障碍相关的耻辱感至关重要。简而言之,无论承认与否,每个人有时都会感到“不好”。 

羞耻让人生病,甚至杀人。它可以如此深刻,以至于许多人选择结束自己的生命而不是寻求帮助。更重要的是,心理健康障碍的治疗是有效的,就像普雷斯科特一样,需要让他们度过非常黑暗的时期,这样他们才能再次快乐。 

在 NBA 效力于克利夫兰骑士队的凯文·洛夫 (Kevin Love) 是最早公开谈论自己心理健康问题的职业运动员之一。在 2018 年的一次采访中,洛夫谈到了在比赛中惊恐发作。 

在那之后,洛夫决定是时候改变他个人和公开对心理健康的看法,以打破导致如此多痛苦或导致他们结束自己生命的相关耻辱。 

患有焦虑和抑郁症的爱创立了一个基金会,即凯文爱基金会,其使命是通过提供实现身心健康的工具来激励人们过上最健康的生活。 

Prescott、Phelps 和 Love 都说,能够谈论他们正在经历的事情、与其他经历类似事情的人建立联系以及获得专业帮助是不仅能够度过一些最黑暗的时期而且能够保持良好状态的关键因素精神健康。 

虽然有一个值得信赖的朋友可以倾诉是件好事,但很多时候需要专业帮助才能真正开始从焦虑、抑郁和药物滥用等许多心理健康问题中解脱出来。有些人也有不止一种精神健康障碍。这被称为同时发生的疾病。例如,某人可能患有酒精使用障碍 (AUD) 和焦虑症。 

共同发生的心理健康障碍 

根据美国国家药物滥用研究所 (NIDA) 的数据,有 770 万美国成年人同时发生 心理健康和药物滥用障碍。在这数百万人中,超过 50% 的人会 从不接受治疗 对于任何一种疾病。对于职业运动员和高级管理人员来说,寻求任何类型的心理健康障碍的帮助都非常困难,包括酒精使用障碍和物质使用障碍。

很多时候,这些引人注目、成就卓著的人习惯于在非常高的水平上发挥作用,并取得了巨大的成功。通常,这会使其他人难以看到问题,而且他们寻求帮助也同样具有挑战性。 

一旦像这样的人确实寻求帮助,治疗的选择似乎非常有限。对于这些人,典型的药物滥用治疗或心理健康计划可能不符合要求。在 Futures,我们了解到这类人与许多寻求帮助的人有着不同的需求。我们的礼宾住宿计划, 奥伦达, 专为这些知名人士设计。 

此外,对于那些以更积极的方式寻求药物滥用障碍治疗的个人,Futures’ 上升计划 是一个以冒险为基础的体验式治疗计划,让参与者参与户外探险和专业节目。 

Futures 还自豪地提供我们全面的 心理健康计划 用于治疗焦虑症、情绪障碍和抑郁症。 

是时候打破与包括物质使用障碍在内的精神健康障碍相关的耻辱感了。随着越来越多的职业运动员和名人分享他们自己的挣扎,是时候让我们所有人都找到力量寻求帮助了。如果你或你爱的人是 处理心理健康 或物质使用障碍 Futures 富有同情心的团队随时为您服务。 在线联系我们 或打电话 866-804-2098.

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